Cécile
« A la fin d’un travail thérapeutique, j’ai souhaité poursuivre le travail par des séances de sophrologie. J’avais encore à travailler une mise en pratique d’une forme de confiance et d’affirmation de moi.
J’ai rencontré Blandine qui m’a accompagnée de sa voix posée et douce.
Au fur et à mesure des séances, je me suis sentie plus détendue et plus tranquille.
Le suivi s’est terminé, puis j’ai changé d’établissement de travail. J’y suis allée sans « boule au ventre ». J’ai réussi à me faire une place et être reconnue très rapidement. Je me sens bien plus entourée, bien plus à l’aise et affirmée qu’auparavant.
J’ai pu faire face à des problèmes dans mon travail sans me laisser démonter et accepter la fatalité.
Les exercices de visualisation ainsi que les exercices de relaxation m’ont permis une forme de lâcher-prise sur les événements, les nouveautés, les approches de l’inconnu.
Cette rencontre et cet accompagnement m’ont été très profitables.
Encore merci Blandine. »
Evelyne
« Blandine m’a fait découvrir la sophrologie, et grâce à son écoute attentive, empathique, ses exercices, elle m’a beaucoup apporté.
Elle m’a appris à gérer mes insomnies et ses outils me sont d’un grand secours.
Je ne me sens plus démunie.
Un grand merci ! »
